كن نشيط دائما في الصباح:-
أليك فيديو لممارسة التمرينات الرياصيه الجميلة في الصباح لتنشيط الجسم والعقل وللإحساس بالنشاط الدائم كما وعدنا الجميع المتابع لنا إليك ألان مجموعة تمرين رياضية خفيفة للمحافظة علي رشاقتك وكما ذكرنا انه يجب عليك مع الرجيم الصحي ممارسه بعض التمرينات ألرياضيه حتى لو كانت خفيفة حتى تساعدك علي الرشاقة والجمال دائما لكي سيداتي ولك عزيزي وللجميع تابعونا دائما أصدقائي..
أتمني أن ينال أعجبكم وتابع معنا كل ما هو جديد وصوت لنا بكل صراحة لان أرائكم تهمنا دائما وإذا كنت تريد السؤال علي أي شي أرجو منك إرسال ايميل لي علي هذا الايميل سوف تجد أجابتك إن شاء الله مع كل الباحثين معنا
و سيتم الرد عليكم سجل معنا سوف تحصل كل جديد في موسوعة الرشاقة والجمال كل يوم....ولاشتراك معنا علي حروب الفيس بوك
شيماء المهدي
0 تعليقات